こんばんは、最近はパソコンとスマホを使う機会が格段と増え、極端に目を駆使するようになりました。 そこで、目が疲れてくることが多くなったので、いろいろ調べてみるとパソコンやスマホの画面から発生する「ブルーライト」というものが気になって、ちょっ…
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